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Un concept innovant de sport-santé : le macadamtraining, le parcours santé urbain (partie 3)

mercredi 16 juin 2021, par Valdemarne.fr

Dans les parties précédentes après avoir défini le Macadamtraining et ses bienfaits, nous avons abordé plus spécifiquement les 3 principes qui organisent les niveaux de difficulté d’un exercice qui sont à savoir : jouer sur le poids de corps, sur l’équilibre et sur le pourcentage de consommation d’oxygène. Cette dernière partie va envisager la façon de concevoir, non plus un exercice, mais un parcours de Macadamtraining.

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